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长期对电脑工作致初期颈椎病如何治好?

颈椎病

因为我长期对着电脑工作多年,得了颈椎病,现在是初期不是很严重,用什么方法可以治疗好呢?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张国威 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    脊柱外科

    初期颈椎病可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等方法进行治疗。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,定时活动颈部,调整电脑屏幕高度和距离,选择合适的枕头。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环。 3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,可缓解肌肉痉挛。但药物使用需遵医嘱。 4.运动康复:进行颈部伸展、旋转等动作的锻炼,增强颈部肌肉力量。 5.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法,对改善症状有一定帮助。 初期颈椎病通过综合治疗,多数能够有效缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下选择更合适的治疗方法。

    2025-03-04 02:08
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    那得看你自身的病情了,轻微的话可以采用牵引治疗、封闭治疗、针灸拔罐、推拿按摩、外敷用药等。比较严重的话,可以用微创介入治疗,能够有效的解决病痛,治疗效果很明显,住院时间短,能够有效地抑制病情的发展。

    2016-01-04 14:13
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,因为是初期,我给你的建议是‘两避一锻炼’,‘两避’就是避免长时间保持一个姿势,避免受风寒,‘一锻炼’就是要经常活动,比如打羽毛球和蛙泳,对于颈椎病都是有较好的预防和治疗作用。

    2016-01-04 02:24
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗此病的方法有很多种,建议如果症状不是很严重的话,可以采用中医治疗,推拿按摩等疗法。

    2016-01-04 00:13
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,你妈的颈椎病时间有5年了,考虑吃药,按摩治疗效果估计不会太好,根据你妈的症状我建议你采取321特色优化疗法治疗。321特色优化疗法应该说是治疗颈椎病的最好的方法,也是目前在治疗颈椎病领域内所公认的最好的治疗。321特色优化疗法是根据颈椎病生理病理特点而量身定制的,对症治疗,八种经典疗法优化组合,为颈椎病患者制定最适合自身病情的康复方案,是颈椎病治疗的最佳方法。希望我的回答可以帮助到你和你的母亲,您还可以点击右下角的在线交流,我们可以面对面交流,祝您的母亲早日康复。

    2016-01-03 23:12
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是颈椎病?   颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征,随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状,有的患者病变在X线片上表现严重但无症状,有的患者病变不重但症状重,这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样,而命名为颈部综合征。 查看全文»

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