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赵蕾 医师
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内科
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健康指导：这种情况是由于睡眠没有进入到深度睡眠导致的建议你在日常生活中一定要学会适度的放松，不要有过多的压力，晚上睡觉之前可以吃一些有助于安神助眠的食物比如说一些小米粥牛奶酸枣仁粉。
2016-01-04 15:06
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好；夜间睡眠的时候做梦比较多，则属于是植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的，则药物是可以选择健脑补肾丸谷维素片治疗的出虚汗，则属于是肾阴虚的原因导致的，药物是可以选择六味地黄丸虚汗停颗粒治疗的。
2016-01-04 11:28
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等
2016-01-03 21:52
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