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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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改善这个酸性体质其实是没有类似说法的,这种人群基本上是错误的,一个描述表达,站在医学的角度,也就是严谨学的观念,这种人体本身ph数值就是7.35到7.45,也就是偏碱性的,没有什么所谓的酸性体质。饮食方面其实就是多吃点蔬菜可以改善这个,还有就是小苏打水都是有一定的帮助的。
2018-11-27 19:34
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,建议你要少食荤腥食物,多吃新鲜的水果和蔬菜尽量少吃荤食,多吃素食,多做点运动,可以对改变酸性体质有帮助医生询问:
2016-01-04 11:54
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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酸性体质的多存在肥胖、乏力、等亚健康状态的表现:要想改变机体的酸性体质,建议您必须多吃蔬菜水果等碱性食物,同时减重运动
2016-01-04 15:01
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