苹果有什么好处
我一同事特别的爱吃苹果的,有时候都喜欢拿着当饭吃,我不是特别爱吃呢,我喜欢吃西瓜类的,不知道这个吃苹果有什么好处啊,怎么这么多人喜欢的水果是苹果呢
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,可以增加维生素C的摄入,有助于提高免疫力对于这种情况,建议平时保证足够的优质蛋白摄入,并且加强锻炼
2016-01-03 17:24
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回答2
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孙丽丽 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好根据您提供的信息苹果可以补充水分给人体内补充维生素您好根据您提供的信息建议您一天吃一个苹果就可以了
2016-01-03 17:58
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果的保健作用:降低血脂:每天吃两个苹果降血压:苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。预防癌症
2016-01-04 00:48
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,一天吃两个就行了,避免过度造成消化不好
2016-01-04 13:47
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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苹果里面含有很多的维生素和营养,对身体有很多好处。俗话说一天一苹果,医生远离我,足以证明苹果对身体的好处是很多的。
2016-01-04 14:08
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