病情分析：根据你的描述你上述情况属于劳累之后存在腰痛的问题，存在上述损伤应该属于腰肌劳损引起的疼痛，那么主要还是对症调节建议你可以选择休息，配合局部按摩，热敷，并选择芬必得，腰痛宁胶囊等药物口服调节好就行，时间长些可以恢复

引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

您好！根据您描述的情况，您虽然只有24岁，但您的情况有可能还是慢性腰肌劳损，即使不干十分重的体力活，长期坐位玩电脑不注意要不锻炼也能导致腰肌劳损的在急性期（疼痛期）还是要卧床休息，求治于理疗科做推拉按摩及理疗（超短波。红外线）治疗，同时自己在家还要进行热敷。不要长期坐位工作，如需要的话，建议每个30-69分钟就要站起活动腰部。如果不愿意到医院治疗，也可口服独一味片、氯唑沙宗片。仅供参考，祝您早日康复！

本病多见于腰椎间盘突出症。你所说的病症是腰椎间盘突出，或骨质增生压迫了坐骨神经引起的，建议作腰椎相关的检查确诊，及时用药治疗

病情分析：您好！根据您描述的情况，您虽然只有24岁，但您的情况有可能还是慢性腰肌劳损，即使不干十分重的体力活，长期坐位玩电脑不注意要不锻炼也能导致腰肌劳损的在急性期（疼痛期）还是要卧床休息，求治于理疗科做推拉按摩及理疗（超短波。红外线）治疗，同时自己在家还要进行热敷。不要长期坐位工作，如需要的话，建议每个30-69分钟就要站起活动腰部。如果不愿意到医院治疗，也可口服独一味片、氯唑沙宗片。仅供参考，祝您早日康复！