你好根据你的叙述考虑可能是由于抻到筋骨导致的你好建议平时注意休息不要过度劳累如果出现肿痛可以涂抹红花油进行治疗祝早日康复

您好，一般情况下崴脚后肯定是会疼的，有的还会局部明显的浮肿，但是都是应该看看有没有骨折才会放心。建议：一定要注意休息，别剧烈活动，应该到正规医院查下踝关节X线片除外下骨折，如果没有骨折，是可以通过休息和外用活血化瘀的膏药等逐渐好转的。谢谢，祝您早日康复！

扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。