您好坐月子是可以吃蔬菜的。蔬菜里含有较多的维生素，月子期补充营养也是要均衡的。可以吃的，但也要注意适量均衡。因为蔬菜偏凉性一点，注意适量。以上是对“坐月子能不能吃蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，小孩子因为吃母乳的原因所以大便次数比较多属正常，吐奶1可能与孩子吃奶时吞咽了空气有关，2、喂得太多、姿势不正确有关，3，可能与新生儿肺炎有关等建议您喂奶后将孩子竖起轻拍背部使空气排出、注意不要喂得太多和喂奶姿势，还是吐奶并有其他症状需要去医院检查。

产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。具体如猪肉、猪肝、鸡蛋、莲藕排骨汤、红萝卜猪蹄、花生、西芹、糯米、黑豆、海参等等都可以

你好，月子期间是可以吃蔬菜的，建议你饮食要清淡丰富，不要太担心，忌辛辣刺激油腻生冷。