松子的营养价值如何?小孩吃了有什么好处?...
2016-01-03 17:54
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松子的营养价值如何?小孩吃了有什么好处?松子的营养价值如何?小孩吃了有什么好处?曾经治疗情况和效果：
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李华卿 医师
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其他
中医科
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这个就是一个干果，没什么营养价值可言的，就是一个好吃的食物就像瓜子这些一样的没人当这个是正餐，想吃就吃不爱吃就不吃，不谈什么营养价值的，也没什么好处更没有坏处，想吃就吃。
2016-01-03 23:56
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，松子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种的微量元素，对人体的健康有不可多得的作用。松子甘香美味，经常食用有利于防癌、美容等多种功效。中医认为松子仁性味甘温，具有滋润止咳、滑肠通便、养血补液的功效，可以治疗老人津枯肠燥的便秘以及主要表现为口干，干咳无痰的肺燥咳嗽。现代研究发现松子仁中含有大量的不饱和脂肪酸，每100克中约含脂肪63克，主要为油酸脂、亚油酸脂等不饱和脂肪酸。每100克松子仁中含磷质234毫克，对于骨骼、牙齿发育不全、患有佝偻病的儿童有辅助治疗作用。
2016-01-04 00:34
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