患者您好，心理分析：你可能是有一些太劳累了神经衰弱紧张胡思乱想压抑，所以易激惹控制不住自己发火，压力大紧张抑郁不开心是不是遇到了什么事情心理指导：建议你去看一下中医调理一下多锻炼不要太过于劳累了，放轻松多出去走走压力不要太大了，可以喝一些安神补脑液不要发火对自己身体不好，希望对您有帮助，祝您健康。

你好，根据你的描述，建议你首先应保持冷静，要学会控制自己的情绪，可以食用些清热降火的食物，要学会舒缓压力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

你好！你这种情况不符合你现在的年龄，你好！你现在多大年龄？最经受什么刺激没有？祝你健康

想想最近生活或学习上是否出现了压力，一些事情你尚未解决一直困扰着你，我们在压力下情绪会很烦躁，完全没有耐心建议找出脾气大的原因，适当缓解压力。当自己想发火时做几次深呼吸或立即离开现场，以转移自己的注意力

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你目前处于青春期阶段，因现实压力大，个性敏感，易产生不良情绪，不能及时调节，形成的烦躁易怒，情绪行为失控，长期积累后的暴发表现。心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁的表现，长期积累的结果，应加强自我调整，减轻心理压力，凡事多往好处想，及时调节自己不良情绪，保持情绪稳定，结合运动，促进气血畅通，提高睡眠质量，改善目前的不良状态。

心理分析：这个年纪是自我意识发展迅速的时期，你会有很多自己的想法，但你的想法需要找对方法去表达，去交流，发脾气并不有很大的作用心理指导：要给自己积极乐观的自我暗示，不要总想着自己脾气大，学会控制情绪也是一种技能