决明子、莱菔子等中药组方减肥，7 天能见效吗？
2025-03-03 12:37
点击扫描二维码更精彩
中药减肥，决明子，莱菔子，山楂，泽泻，伏？决明子，莱菔子，山楂，泽泻，伏苓，各8克，然后加甘草2皮，每天一副。服用7天可以见到效果吗？。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
中药减肥的效果因人而异，受到多种因素影响，包括个人体质、生活习惯、饮食控制、运动情况以及中药配方的合理性等。 1. 个人体质：不同人的新陈代谢速度、身体对药物的反应不同。有些人可能对这个中药配方较为敏感，能较快看到效果；而有些人则可能反应较慢。 2. 生活习惯：如果在服用中药期间，仍保持熬夜、久坐不动等不良习惯，会影响减肥效果。 3. 饮食控制：不控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，单纯依靠中药，很难在 7 天内见到明显效果。 4. 运动情况：缺乏运动，身体消耗的能量少，也不利于减肥。 5. 中药配方：虽然决明子有润肠通便、降脂明目等作用；莱菔子能消食除胀、降气化痰；山楂可消食健胃、行气散瘀；泽泻有利水渗湿、泄热；茯苓能利水渗湿、健脾宁心，但中药减肥的作用相对温和，且需要一定时间发挥作用。 总之，仅依靠上述中药配方，在 7 天内见到明显减肥效果的可能性不大。减肥是一个综合的过程，需要调整生活方式，并在医生指导下合理使用中药。
2025-03-03 23:49
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
