22 岁女性出现体毛重、喉结突出、长痘等症状，可能是雄性激素分泌旺盛导致。改善方法包括调整生活方式、饮食调理、药物治疗、中医调理、适当运动等。 1. 调整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于维持内分泌平衡。 2. 饮食调理：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果和富含植物雌激素的食物，如大豆、亚麻籽等。 3. 药物治疗：在医生指导下，可使用雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇等补充雌激素的药物，但可能会有恶心、呕吐、头痛等副作用。 4. 中医调理：通过中药调理身体，改善内分泌失调的情况。 5. 适当运动：促进新陈代谢，增强身体免疫力。 总之，出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好,您最好先不要乱补雌激素,医院检查看看是不是有甲状腺的疾患.

健康指导：你好，根据你所叙述的情况，你这很可能就是体内雄性激素分泌过多导致身体上体毛多，这算是属于正常的现象。因此建议你通过食疗来进行调节豆腐、葵花籽、葛根、豆浆等等都含有异黄酮素可以补充雌激素。另外常见的银耳、燕窝、百合、莲子等也可以补充雌激素。长期坚持可以起到良好的效果。建议你尽量先去医院做一下检查再做定论。

你好；根据你的情况，这可能是由于体内的雄激素作用，出现体毛增长的情况，属于正常的情况在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并伴有不适时到医院正规检查，并给予对症治疗