18岁，现身高168，跳绳可以长高吗？或
2016-01-03 20:10
点击扫描二维码更精彩
18岁，现身高168，跳绳可以长高吗？或者跑步，最佳时间段是什么时候？晚上？还是什么时候？锻炼多久18岁，现身高168，跳绳可以长高吗？或者跑步，最佳时间段是什么时候？晚上？还是什么时候？锻炼多久时间？求回答。:
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，你这个要看你骨骼线有没有闭合的，如果已经闭合的话，就没希望了。如果还没有闭合的话，那么还有一定空间，跳绳跑步等都可以，对于时间也没有限制的。
2016-01-04 19:06
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。跳绳是可以长高的，建议平时多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
2016-01-04 09:01
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
