是有点依赖网络的苗头。让自己忙起来，做一些有益身体健康的事情，比如：健身、画画、听音乐等等，分散注意力，逐渐减少上网。长时间上网的危害想必您是清楚的。注意：规律生活，注意休息，保证充足睡眠。祝您健康。以上是对“有网瘾怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

需要注意自我调整并克制即可,祝你永远健康.

您好这个网瘾是有的.但主要是要学会引导,这个网瘾和毒瘾不同毒瘾会让人身心受损虚弱无力人就废了,而上网是可以学到很多东西.还能在网上工作创业所以这个是完全不一样的所以你有网瘾不要紧只要把你上网的时间精力用一些在创业和赚钱上那就没关系了.你上得久说明你工作得久这没什么不好的.所以你只要比如开网店这些都会有意义的.

这样的情况暂时不用担心，是不是有网瘾要看坐在电脑前做些什么，一般来说，所谓的网瘾就是学生沉迷网络，荒废学业，甚至不思饮食，不注意休息的情况~如果有这样的症状的话，建议最好是好好控制一下，不管是因为什么，只要每天定好上网的时间和规律，就没事了~如果只是因为平时没有什么事情做，就只是在电脑前打发时间的话，就不能算网瘾，但是，这样对身体也不好，建议可以找点别的事情做，比如说看看书（随便什么，小说，名著什么都行），出门运动，逛街，总有自己愿意做的事，哪怕就只是散散步，吹吹风也是好的~