睡觉时间很长！
2016-01-03 20:16
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能睡12个小时以上，我作息制度没有规律。但不管几点睡，总要睡够12个小时以上，晚上12点左右睡觉，一觉也会到第二天下午！最近还容易做梦了，并且一到晚上就感觉口渴，喝水一会也还是渴！
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议晚上10点左右睡觉早上8点起床，白天适当运动下，养成这样的习惯就好了，祝心情愉快。
2016-01-04 14:47
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好。这种情况并不能当作某些疾病的前兆。你已经习惯睡那么久了所以身体也习惯了。如果没有影响你可以那样睡。只是做梦可能是你白天想得多。晚上爱喝水可能与你最近饮食中含盐量高有关。建议你有可能的话还是建立合理的作息时间，放松心情，多锻炼。
2016-01-04 10:07
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这没什么异常，一个人每天最少要休息睡眠在5小时以上，但是由于个人睡眠质量的差异，会出现睡的时间长，但是，你这样的睡眠方式很容易导致生物钟紊乱，出现内分泌激素的紊乱，导致痤疮，脸上的癍，建议你改之建议你，早睡早起，正常的生物钟保持下去，有助于你的健康
2016-01-03 21:04
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