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回答4
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康梦如 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医针灸科
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太溪穴、关元穴、涌泉穴是人体重要的穴位,具有多种保健和治疗作用。其位置和作用分别为调节肾经、培补元气、滋阴降火等。 1.太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。其作用主要是滋阴益肾、清热生气。可用于调理肾阴虚、肾阳虚等病症,对头痛、目眩、耳鸣等也有一定缓解作用。 2.关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下 3 寸。此穴有培补元气、导赤通淋的功效。常用于治疗泌尿生殖系统疾病,如遗尿、尿频等,还能调节月经不调、痛经等妇科问题。 3.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。它能滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍。对于失眠、高血压、神经衰弱等有改善作用。 总之,了解这些穴位的位置和作用,适当按摩或艾灸,有助于促进身体健康,但操作时要注意方法和力度,如有不适,应及时就医。
2025-03-03 17:20
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回答3
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张建国 医师
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其他
中医科
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您好、太溪穴位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处、关元穴位于脐下三寸处:涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。关元穴主治病症:少腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,白浊,尿闭,尿频,黄白带下,痛经,中风脱症,虚痨冷惫,羸瘦无力,眩晕,下消,尿道炎,盆腔炎,肠炎,肠粘连,神经衰弱,小儿单纯性消化不良涌泉穴主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等
2016-01-04 16:54
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,太溪穴是在脚后跟处。关元穴是在肚脐下三寸处,涌泉穴是在脚心上三分之一。这三个穴位都是补肾气,如果肾经有毛病一般都是扎这些穴位的。祝身体健康。
2016-01-04 13:32
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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太溪穴人体穴位之一。位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源关元穴的定位,仰卧位,前正中线上,脐下3寸(以同身寸的方法取穴,3寸即是本人将食指、中指、无名指和小指者四指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量作为3寸)
2016-01-04 13:09
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