非常求助
我的余光恐惧很多年了强迫症确实有点严重,每当与很多人谈话的时候总是控制不住自己的眼睛,老是到自己的余光再看别人,而且把别人也弄的不自然,我越是害怕就越是控制不住自己,就不知道该把目光放到哪里?特别是吃饭的时候和上课的时候[和别人坐一起的时候把别人弄的也不舒服]真是如人间地狱!难受!!!真是太难受了很多人得过这种病就不知道他们是怎么活的?《谁能帮我定能重谢》我现在快大学毕业了!也想有一番抱负!!可是。。。。{{我现在刚大学毕业今年刚20岁能不能先给我些平时的小帮助先帮我解除点痛苦!我现在是生不如死啊!求求你们了!!我曾经也读过森田可是不行。。。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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强迫性障碍有其特定的模型,一般需要专业辅导下做好自我调节来化解。也许你把一些正常的现象当作不正常来应对,要控制,你的困扰则纠缠不去。眼睛的功能就是看的,余光、正光也都是看人的,何必在意呢?!“爱看不看,顺其自然",试试看...最有效、最小痛苦的化解方式,依然是求助合格的专业心理师!
2016-01-04 06:13
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回答2
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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抗强迫治疗最关键最有效的还是吃药
2016-01-04 16:23
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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需要专业的心理治疗!你最好联系当地的心理咨询师,进行面诊!
2016-01-04 20:14
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