民间流传的关于穴位在特定时间运行到特定位置，此时点穴会产生不良后果的说法，缺乏科学依据。穴位的作用和刺激效果，取决于多种因素，如穴位的特性、刺激的方式和强度、个体的身体状况等。 1. 穴位特性：不同穴位具有不同的生理功能和治疗作用，但并非按照固定时间运行。 2. 刺激方式：点穴的手法、力度、持续时间等都会影响效果。 3. 个体差异：每个人的身体结构、健康状况不同，对穴位刺激的反应也有差异。 4. 医学依据：现代医学研究中，没有证据支持穴位按特定时间运行的理论。 5. 传统医学观点：中医的经络穴位理论强调整体调理和辨证论治，而非单纯依赖时间点穴。 总之，穴位的作用和刺激效果是一个复杂的综合因素作用的结果，不能简单地依据民间流传的无科学依据的说法来判断。对于穴位的刺激和治疗，应在专业中医医师的指导下进行。

你好,在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处.

你好：你可以买一个穴位图谱，按的不准确没有副作用，最多是起不到治疗作用

你可以去买个铜人针灸图，他会告诉穴位在哪里的，一般穴位不准也没有什么，他不会对身体带来什么伤害的。

这个还是需要做专门的按摩缓解症状的，祝您身体健康！