脊梁骨酸痛且影响睡眠，可能是肌肉劳损、脊椎病变、骨质疏松、强直性脊柱炎、风湿免疫疾病等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致脊柱周围肌肉紧张、痉挛，产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.脊椎病变：如椎间盘突出、脊椎滑脱等，压迫神经引起疼痛。治疗可能包括物理治疗、药物治疗甚至手术。 3.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加，易出现脊柱疼痛。需补充钙剂、维生素 D 等。 4.强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，主要累及脊柱，表现为脊柱疼痛、僵硬。常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、柳氮磺胺吡啶等。 5.风湿免疫疾病：如类风湿关节炎，也会侵犯脊柱关节，导致疼痛。治疗常使用抗风湿药如甲氨蝶呤等。 脊梁骨酸痛不可忽视，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

很典型的督脉精髓不足症,食疗牛棒骨清汤.鹿角胶有好处.少量的可一试.

那么首先有可能是骨质增生方面问题椎间盘突出等，也可能是本身脊髓方面的异常导致的建议你首先可以做一个拍片处理，要等具体检查确诊了之后，才可以进行针对性的治疗的

那么你首先应该考虑可能是骨质增生椎间盘突出等问题，有可能是本身脊髓的异常情况检查方面是可以先做一个拍片，在没有确定病情之前那么是不可以盲目进行服药治疗的

您好,您所描述的症状考虑：脊梁骨酸痛不排除是患有颈椎疾病或脊椎方面的疾病所造成的,网上初步分析,建议最好及早就医进行检查后,在进行对症治疗为好!