来月经的前十四天起的五天…比如你三十号来月经,16日→20日就是排卵期…很高兴为你解答

可以把一个月经周期分为安全期，排卵期和经期。排卵期即危险期计算方法为下次例假第一天减去14为排卵日，排卵日的前4和后5天连同排卵日为排卵期，避开排卵期和经期即为安全期

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

你好很高兴可以回答你的提问看了你的情况，对于安全期的问题我想对你说，排卵期是在下次来月经之前的14天左右的一个星期，那么说，其余时间相对都是安全的。但是，为了保险起见，建议你都要带避孕套。以上是对“从月经开始后多少天为安全期?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！