你好：尿失禁是由椎间盘底部肌肉松弛和控制减弱引起的。 当腹部压力突然增加时，如咳嗽，打喷嚏，大笑，身体突然改变或举重，尿液会不由自主地流出。 这主要发生在中年和肥胖女性，特别是那些分娩的女性。 尿路感染和失禁药物的主要治疗方法，必须由医生根据情况规定，不要随意购买自己使用。 养成良好的排尿习惯。 患有尿失禁的患者可以每2-3小时排尿一次，以培养控制膀胱的能力并提高患者的排尿意识。 每当你小便时，你应该尽可能地排空膀胱。 骨盆底肌肉训练，通常做多盆底肌肉运动，可以加强肌肉收缩和控制，减少尿失禁。祝你健康。

你好；尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物，必须经由医生因应情况而处方，切勿胡乱自行购买使用。养成良好排尿习惯，有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。