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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!在平时偶尔做噩梦并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,然后对症下药,长期噩梦极不利于人的身心健康,平时要注意保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
2016-01-03 21:52
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,您主要是因为自己总是做同样的噩梦而感到苦恼。您好,经常做同样的梦主要是因为大脑的潜意识控制的。您的这种情况可以做心理咨询来治疗。希望我的回答能够帮助你望采纳。
2016-01-04 09:12
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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心理分析:日有所思夜有所梦,梦是内心潜意识的一种投射,表现了内心深处的焦虑和不安心理指导:建议平常心对待,梦有很多不一定要如此注重,日常生活丰富一点多点户外和社交,学会和自己好好相处才会遇见对的人
2016-01-04 11:04
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,引起做噩梦的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常做噩梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。初步建议:首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。生活中和足以这些对你有很好的帮助,祝你生活愉快。医生询问:请问还有什么可以帮你的吗?
2016-01-04 12:48
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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心理分析:您好,您持续做了6年同样的梦,请您回忆一下,6年前您是否经历了什么刺激性事件呢?心理指导:梦是我们潜意识的一种需求没有得到满足的体现,建议您可以找家正规的心理咨询机构进行心理诊断,帮助您回忆过去唤起您内心潜在的的真正需求。这样应可以缓解您重复做梦的症状。
2016-01-04 19:15
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