要先量好胸围尺寸.女性在不同时期胸围会有些许变化,最好在每次购买内衣的时候,先测量一下,便于根据个人特点选择.2,最好到专门的柜台或专卖店购买.那里的导购员经过专业培训,对你试穿内衣后是否合适,能够进行详细而有效的指导.3,要注意内衣的质地和透气性.最好能选择纯棉的内衣.厚厚的文胸虽然能够使胸型更为丰满,但是它的不透气会影响胸部皮肤的正常呼吸,因为难以洗涤,在洗涤过程中残余的洗洁剂除了会让乳晕在长久穿戴后变黑变深外,还会引起一系列疾病.如果实在需要加厚,可以选择各种衬垫,但在洗涤时一定要取出.4,要注意肩带的弹性.肩带并不是越紧越好.太紧了,在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻.你要注意的是它的弹性,在拉长后不会容易变形,在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧,让自己觉得难受,便是好的肩带.5,要注意罩杯下围的束缚,上推能力.好的文胸,靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型,并能把周围的赘肉往罩杯里推.如果把文胸比为桥,肩带是桥上的缆绳,而罩杯下围便是桥的主座.在你把罩杯下围上的扣子扣上之后,一定注意看看背部,如果不会有多余的赘肉突出来,而背部显得平坦的话,那么这便是一件比较合格的文胸了.6,注意罩杯的大小合适.适合你的罩杯,穿起来不会使得杯中胸前空空如也（过大）,也不会使得杯外有太多赘肉（过小）.很多女性都会有一边大一边小的细微差别,在选择罩杯的时候就要以大的一边为准,小的那边,可以通过衬垫进行调整.7,注意文胸的洗涤.最好不要放入洗衣机洗,不然会加速它的变形.在洗的时候,先把洗涤剂或肥皂稀释,搓揉起泡,然后把一边罩杯倒反,使它与另一边罩杯相对,用稀释好的洗涤剂细细搓揉（肩带和下胸围也是对揉）,用水仔细冲洗干净.接着一只手握拳,放在罩杯下面（凹的一面）,另一只手伸开,放在罩杯上面（凸的一面）,两手轻轻挤压,挤掉水分,再恢复罩杯的样子.最后把胸衣的中间挂在衣架子上面,让两边罩杯对称地自然下垂晾干（最好放在有阳光的地方）.8,最好能预备多种样式的文胸,不同场合,展示不同穿戴效果.9,外衣可以买便宜的,文胸则不能贪便宜.好的文胸根据人体比例尺寸设计,其款式,罩杯及弹力都经过科学测量,质地较好,所以价格昂贵在情理之中.一件好的文胸如果保养得当,其使用寿命也比普通文胸要高出许多.如果只为了省钱而买了质量较差的文胸,除了它容易变形不经穿外,对胸型的雕塑,对体形的保持等功用都要大打折扣,所以要慎重选择.

你好,需选择合适的为好