这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的，。睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理

你好，根据你的描述，总是听见评论性的幻觉，考虑你有幻听症状，属于精神分裂症。建议：及时去医院精神科诊断治疗，确诊后服用抗精神药物治疗，不要停药。

精神分裂者最常见的幻觉为幻听，周围没有人说话，患者却听到有说话声。以言语性幻听多见，内容为评论性、争论性、命令性或思维鸣响，患者想到什么，就有一个声音讲出他所想的内容。是具有特征性意义的幻听，较持续存在的言语性幻听也具有诊断价值。精神分裂症患者在患病期间要定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发，一个重要而有效的方法，但还必须避免精神，以及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。