憋尿后肾不舒服可能是肾损伤的表现，也可能由其他原因引起。一般来说，轻微的不适可能会自行缓解，但严重情况则需治疗。这涉及到肾脏的生理结构和功能、憋尿对肾脏的影响机制、个体的健康状况、后续的护理以及是否存在基础疾病等。 1.肾脏的生理结构和功能：肾脏是重要的排泄器官，由肾小球、肾小管等组成，负责过滤和排泄废物。 2.憋尿对肾脏的影响机制：憋尿会使肾盂和输尿管内压力增高，可能导致尿液反流，损伤肾组织。 3.个体的健康状况：健康人偶尔憋尿，肾损伤风险相对较低；本身有肾病的人，憋尿可能加重病情。 4.后续的护理：多喝水促进排尿，注意休息，避免劳累。 5.是否存在基础疾病：如有高血压、糖尿病等基础病，憋尿后肾损伤的风险增加。 总之，憋尿后肾不舒服不可掉以轻心。若不适持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

憋尿后肾脏产生的尿液不能及时排出，造成肾盂内压力增大，出血积水状态。表现为肾区憋胀疼痛感。憋尿会引起肾功能损伤、泌尿系感染等，建议：不要憋尿。

当然有关系了。经常憋尿是对身体有很多坏处的。建议你平时一定要注意了，最好不要再憋尿了，这样几天肾不适的症状就会逐渐缓解了。

你的情况考虑是属于尿路感染引起的尿道炎的症状你的情况可以考虑使用三金片加上头孢地尼胶囊治疗一下就是可以的