您好！洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了，如果你平时卫生习惯很好，没必要洁牙那么勤啊。

一般一年一次就可以的，甚至是两年一次你的良好的口腔习惯肯定会使牙齿牙菌斑或者牙结石的形成很少，所以没有必要半年洗牙一次。另外如果洗牙次数太多的话，也是会破坏牙齿的釉质保护层，另外建议洗牙一定要到正规的口腔医院，而不是在一般的诊所，防止对牙齿的伤害。

您好；洗牙从医学的角度每年要洗两次是很正确的。洗牙可以去除牙结石和一部分菌斑，这些因素都是造成牙齿损坏的主要原因。牙结石可以造成牙龈出血，牙龈萎缩，牙齿松动，口臭等主要原因。刷牙是不能够去除的。小的菌斑也可以通过洗牙发现或是去除，菌斑是造成龋齿的主要原因。

牙齿保健最好的方法就是认真刷牙,不过方法要对,不然不但刷不干净,对牙齿和牙龈都是个破坏.只要有牙石,菌斑就要洗牙,因为牙石一旦形成,刷牙是不可能去除的,必须借助超声波.当然没有牙石,菌斑，可以不洗，但是那怕你掌握了正确的刷牙方法，有些地方还是可能清洗不到的。洗牙可以只洗有牙石,菌斑的部位。建议掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是你在维护,一年洗1-2次牙,做预防性洁治.

洗牙是半年复查一次，如果牙齿比较干净，没有牙石，没有色素沉着，就不需要洗牙。其实刷牙不在多贵的牙膏，如果刷牙彻底并且掌握方法，就不用经常洗牙。