你好，脂溢性脱发在发病早期脱发量大时，可以用药物治疗，需要长期用药，停药后脱发会复发。药物能减缓脱发，甚至刺激没有完全萎缩的毛囊重新长出头发。但脱发时间长了，毛囊彻底萎缩后，用药就没有效果了。往往这时患者已经有明显的秃发了，严重影响美观。这时，最好的治疗方法是毛发移植术，这种手术只涉及皮肤层，不涉及深部组织，手术损伤小，术后能在脱发区长出健康浓密的头发，使人显得年轻富有活力。

治疗注意禁忌油腻的食物的摄入，避免着凉生气熬夜不注意休息。针对你脱发的问题建议你最好是饮食禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜避免精神紧张压力过大在一个就是注意休息。建议你饮食多吃点黑芝麻瘦肉蔬菜水果在一个就是你需要买点何首乌熬水喝在用何首乌水进行外敷头发坚持6个月，同时口服养血生发胶囊吃2个月正常量吃就可以。

头发变少与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,