低血压提升血压的方法较多，人参、党参有一定作用，红枣、红糖等食物也可能有帮助，但效果因人而异。同时，低血压的原因多样，需综合考虑。 1. 人参：人参具有大补元气、复脉固脱等功效，对低血压可能有一定提升作用，但价格较高。 2. 党参：党参能补中益气、健脾益肺，相对人参价格较亲民，也可辅助提升血压。 3. 食物替代：红枣、红糖、多喝水等可补充营养和水分，对血压有一定影响，但不能完全替代药物。 4. 低血压原因：体质性低血压可能与遗传、体型消瘦等有关；疾病导致的低血压，如心血管疾病、内分泌疾病等，需治疗原发疾病。 5. 其他方法：适当增加盐分摄入，避免久站，加强锻炼，保证充足睡眠等也有助于改善低血压。 低血压患者应综合考虑自身情况，选择合适的方法提升血压。如有明显不适，及时就医。

你好生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。建议饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能