你这样的问题不是排毒的原因，和肝郁，气血不通畅有关系应注意日常的保养，合理的多吃蔬菜多活动一下脾胃的问题注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的，可以用食疗的方法，山药薏米，当归，益母草等

建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。所有汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

你好！情况已悉，此病主要是脾胃阳虚，阳气不足，失于温阳所致的以上症状。建议你可以口服黄芪建中丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。