脸上长痘、出油且毛孔粗大，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息问题、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：青春期体内激素水平变化，雄激素分泌相对增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易导致长痘和毛孔粗大。 2.皮肤清洁不当：若清洁不彻底，油脂和污垢残留，会堵塞毛孔，引发痘痘和毛孔问题。 3.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重皮肤问题。 4.作息问题：长期熬夜、睡眠不足影响身体代谢，导致内分泌紊乱，使皮肤状态变差。 5.遗传因素：部分人由于遗传，皮脂腺天生较为发达，易出现上述皮肤问题。 改善这种情况，首先要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食。同时，要选择适合自己肤质的清洁和护肤产品。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，面膜功效：除皱、祛斑、美白、润肤适宜人群：脸色暗黄无华、黄褐斑、干燥用法用量：取一粒VE、二粒珍珠粉、蜂密适量调成糊，洗净脸后，直接涂于脸部，15-20分钟后用温水洗净。适用时间：最好是临睡前半小时。注意面膜不一定适用于所以肌肤，用前请在耳根后或者手背上测试一下再涂脸部，做面膜时千万别睡着了哦，这样，干了的面膜反而会把皮肤水分吸收去。

考虑是痤疮与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关首先要注意饮食少吃辛辣油腻甜食等其次可外擦姜黄消痤搽剂口服二丁胶囊双黄连软胶囊你说的这个可以试一下的混在一块擦效果更好