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2016-01-03 23:17
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请问海带50克,草决明75克,减肥这个方子里面的海带是干的还是湿的？草决明中药店卖的是吗？曾经治疗情况和效果：请问海带50克,草决明75克,减肥这个方子里面的海带是干的还是湿的？草决明中药店卖的是吗？
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黄飞龙 医师
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妇产科
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首先要弄清发胖的原因。就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到
2016-01-04 16:17
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好，如果出现肚子上的赘肉，一般是由于吃饭后立刻坐下或躺下引起的，饭后应该走一走，减肥的话还是多做运动，脂肪才会燃烧，建议最简单的方法还是运动，可以做些适宜的仰卧起坐。
2016-01-04 07:19
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