乳腺增生是常见的乳腺良性病变，主要与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。治疗乳腺增生的药物众多，但备孕期间用药需谨慎。 1. 内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡可能导致乳腺增生。女性应保持规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。 2. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大易引发乳腺增生。应学会调节情绪，适当运动，如散步、瑜伽来缓解。 3. 不良生活习惯：内衣过紧、趴着睡等不良姿势可能影响乳腺血液循环。要选择合适的内衣，保持正确睡姿。 4. 饮食因素：高油高脂、辛辣刺激食物可能加重病情。多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣食物。 5. 遗传因素：部分乳腺增生可能与遗传有关。有家族病史者更应关注乳腺健康。 6. 药物治疗：备孕期间可在医生指导下选择小金丸、乳癖消片、逍遥丸等药物，但务必遵医嘱。 乳腺增生患者在备孕期间，应积极调整生活方式，保持良好心态。用药需谨慎，建议前往正规医院就诊，遵循医生建议，以确保自身健康和胎儿安全。

你好朋友别担心,这种情况怀孕前服用过乳癖散结胶囊影响不大的，你放心