您好，减肥药物一般都有副作用减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。

健康指导：引起肥胖有很多种原因引起的例如：1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。（表现为：月经周期不定、月经血块、痛经等现象。喝酒引起的肥胖多数是肝胆代谢失调导致的，吃清脂果有一定效果。建议配合肝胆调理的疗程

您好，不建议您吃青脂果减肥，一般的减肥产品都是有副作用的，都是通过抑制食欲达到减肥的效果减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你成功

您好，不建议您服用这个减肥的，没有确切的效果，使用上不能得到保证。主要还是少喝酒，多锻炼，才能起到针对某个部位的比较好的效果，祝您身体健康！