20 岁身高 172cm，16 岁后未长，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量和运动情况等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 线检查判断。 2. 遗传：父母身高较高，子女长高可能性相对较大。 3. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 4. 睡眠：优质充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5. 运动：适当的纵向运动，如跳绳、摸高，可刺激骨骼生长。 总之，20 岁是否还能长高需要综合多种因素判断。建议到正规医院进行相关检查，以确定骨骺线状态，并在医生指导下改善生活方式，争取长高的机会。

健康指导：一般情况下身体长高的前提是身体的骨垢线没有闭合，但是想到了你这个年龄段的话身体的骨骼线已经基本闭合了，所以说再长高的可能性是微乎其微的建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，维持目前的体型就可以了。

健康指导：你好，也许还能长高的，增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.