根据你现在的情况考虑是腰椎疾病或坐骨神经导致的现在注意休息和营养，根据你现在的情况可以进行局部按摩和热敷，最好去医院做腰椎CT检查进行确诊，明确病因对症治疗。以上是对“腰部臀部大腿外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛做个腰椎CT排除一下是否为腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正.确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

是湿热邪气留而不去的原因，治疗之法，以清热化湿，通络止痛为主，药用：白术，薏苡仁，防已，木通，海桐皮，桑枝，忍冬藤，威灵仙，地龙。上药水煎，连服半个月，可愈。

你好！你左侧腰臀部，大腿外侧疼痛，又见发烧，退烧后疼痛不愈，这分明是湿热邪气留而不去的原因。走路不疼，早上轻，晚上加重，这也是湿的主要证状。治疗之法，以清热化湿，通络止痛为主，药用：白术，薏苡仁，防已，木通，海桐皮，桑枝，忍冬藤，威灵仙，地龙。上药水煎，连服半个月，可愈。