左手肘部关节疼痛、提不起东西、有时不能伸直且持续两个多月，可能是网球肘，也可能是其他原因，如肘部外伤、关节炎、肌腱炎、神经损伤等。 1.网球肘：多因长期反复用力活动肘部导致。表现为肘部外侧疼痛，提物或用力时加重。治疗方法包括休息、冰敷、佩戴护具、物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布），严重时可进行局部封闭或手术。 2.肘部外伤：如磕碰、扭伤等，会引起肘部疼痛和活动受限。需先检查有无骨折，无骨折时可通过休息、热敷、外用活血化瘀药物（如云南白药气雾剂、红花油）缓解。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。会有关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗包括药物（如甲氨蝶呤、来氟米特、美洛昔康）、理疗、手术等。 4.肌腱炎：长期劳损或急性损伤可引发。治疗有休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药（如依托考昔、尼美舒利）。 5.神经损伤：肘部神经受压或损伤，可导致疼痛和功能障碍。需明确损伤原因，治疗方法有营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B1）、物理治疗等。 出现肘部疼痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好如果确诊是网球肘的话最好去医院积极治疗这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗预后良好的可试试看.

减轻网球肘最好的方法是停止做刺激胳膊的任何活动对于业余网球运动员很简单但对手工劳动者办公室工作人员或职业运动员并非易事.最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的休息受伤的手臂直至疼痛消失然后按摩减轻肌肉压力和紧张进行锻炼增加受伤部位功能预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态那么在开始任何活动前保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动并经常休息.属于无菌性炎症打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中医传统膏药外治.外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适肝肾损害又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.

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你好；网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛疼痛可沿前臂向手放射前臂肌肉紧张肘关节不能完全伸直肘或腕关节僵硬或活动受限.目前治疗此病分手术治疗最理想的方法是中医外敷药中医讲究穴位根据病症贴服不同位置上毛孔吸收开窍透骨通经走路打开动脉神经对治疗有积极的作用如有帮助可以随时联系祝早日康复