首页>即问即答 > 营养科 > 晚上做俯卧...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么

晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么还是有负面,。93年还能长高么,晚上做俯卧撑仰卧起坐到底对长高有帮助么还是有负面,。93年还能长高么,

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,需要到医院做个生长激素的检查看看是否分泌过多的原因,要慎重选择增高产品,切勿轻易相信广告宣传,身高与遗传有一定的关系要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    2016-01-04 21:51
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    如果不是过度训练的话,应该没有负面影响。这个年龄如果不是发育偏晚的话长高可能有些困难。

    2016-01-04 21:48
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    只要是身体锻炼,对身体都是有好处的。如果身体还没有停止发育,进行身体锻炼还有助于身体发育。仰卧起坐和俯卧撑对身体的长高只有好处,是没有负面影响的。如果你的骨质已闭合,就不能再继续涨高了。那个可以通过拍X光片子来看出。

    2016-01-04 15:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    男性的话,一般可以发育到22周岁左右,所以您这个年龄是可以长高的,俯卧撑只能锻炼您身体的肌肉,并不会对身高有所帮助。平时注意饮食,不挑食,多做一些抻拉运动,比如打篮球之类的运动都可以帮助您的,希望可以帮助到您。

    2016-01-04 09:27
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    不会.而且都十九岁了,基本身高定下来了。能不能长高和骨骼线的封闭有很大的关系。练俯卧撑长得是胳膊上的肌肉而练仰卧起坐练的是小腹上的肌肉,练它们对长个没什么关系。打篮球是对长高有帮助,可也得是骨骺线没闭合的时候。不要做的太过量了,,因为仰卧起坐可能会损伤你的颈椎,造成椎间盘突出。

    2016-01-04 07:35
专家咨询 更多>
 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

预约挂号
 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

预约挂号
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>