视力变差可能与用眼习惯、饮食、眼部疾病、环境、遗传等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，定时休息。
2.饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
3.眼部疾病：及时治疗角膜炎、青光眼等疾病。
4.环境：避免在光线过强或过弱的环境中用眼。
5.遗传：有家族遗传史者定期检查视力。
保持良好的用眼和生活习惯，定期检查视力，有助于保护眼睛。

您好!首先建议您到眼科重新验一下光,看度数是否发生了改变,若已经变化,就应重新配镜.其实,您眼睛的问题,与工作的影响是分不开的,长期使用电脑,就容易导致眼睛出现视屏综端综合症,平时应注意用眼时间,多补充维生素A的食物,例如胡萝卜等,

你好,你的情况还是建议你到眼科重新验光,看下目前眼睛的情况,重新配镜.

你好建议你最好积极遵医嘱遵医嘱医院做琰光治疗为好，

您好：一般情况到您这个年龄近视度数都是稳定了的,而您现在用眼强度并不大,视力下降却比较快,因此,要考虑一些异常情况的存在.一是圆锥角膜的可能,二是开角型青光眼的可能.圆锥角膜的早期诊断主要是靠角膜地形图检查,到了成熟期,裂隙灯下就有表现；开角型青光眼主要是测量眼压,视野,看眼底来初步诊断.您现在要做的是先到眼科排除这些可能.