怎么改变孩子体质弱的情况?
我家孩子体质弱经常的生病，我很担心我孩子的身体健康情况，我不知道应该怎么办才好，我想了解一下怎么才能改变孩子体质弱的情况，我应该怎么办才好啊，怎么才能增强体质。
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回答1
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王庆松 医师
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你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.不要给孩子用激素类的药品。
2016-01-04 04:47
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.不要给孩子用激素类的药品,这些药品会影响孩子的生长发育.祝孩子健康成长.
2016-01-04 04:48
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回答3
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轩存旺 医师
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您好，当宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭，而要绕道行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如，给宝宝盛上饭，然后跟他说些看起来有些无关的话。
2016-01-04 10:04
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回答4
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申兰阔 医师
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你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.不要给孩子用激素类的药品,这些药品会影响孩子的生长发育。
2016-01-05 02:29
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