眼睛容易疲劳且挤压有胀痛感，可能是视疲劳、眼压异常、眼部炎症、干眼症、近视度数变化等原因所致。 1.视疲劳：长时间对着电脑等电子设备，会使眼睛调节功能过度使用，导致视疲劳。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟，向 20 英尺（约 6 米）外，看 20 秒。 2.眼压异常：眼压过高或过低都可能引起眼部不适。需要到医院测量眼压，明确情况。 3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌、病毒感染引起。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物，但需遵医嘱。 4.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，会出现眼睛干涩、疲劳、胀痛。可通过热敷、使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 5.近视度数变化：近视度数加深未及时更换眼镜也会有此类症状，需重新验光配镜。 总之，眼睛出现经常疲劳和挤压胀痛的情况，需要引起重视。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，注意用眼卫生，避免过度用眼。

考虑视疲劳，建议注意休息及用眼卫生，有什么不明白继续提问。