病情分析：生活调理：子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法。微创手术是目前治疗子宫肌瘤最有效的方式，医生在病人的腹部隐蔽处开3个5毫米大小的小切口，然后放入腹腔镜。通过连接腹腔镜的电视监视屏，可清晰地观察经过放大的腹腔内的情况，然后操作留在病人体外的设备进行治疗。手术不需开腹，创伤小，病人恢复快。生活饮食要注意；1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

61 岁绝经女性子宫肌瘤从 4 公分长到 6 公分是否需要手术，取决于肌瘤的位置、症状、生长速度、患者身体状况以及是否有恶变倾向等。 1.肌瘤位置：如果肌瘤位于子宫黏膜下，可能导致异常出血，即便绝经也建议手术。 2.症状表现：若引起尿频、尿急、下腹疼痛等明显不适，通常需要手术治疗。 3.生长速度：短时间内快速增大，恶变风险增加，一般考虑手术。 4.身体状况：患者身体良好，能耐受手术，手术可行性高；若有严重基础病，手术风险大，需谨慎抉择。 5.恶变倾向：通过检查发现有恶变可能，应尽快手术。 总之，对于绝经后子宫肌瘤增大的情况，需要综合多方面因素来决定治疗方案。患者应及时到正规医院就诊，与医生充分沟通，选择最适合自己的治疗方式。

建议手术的，子宫肌瘤饮食具体应注意：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，