三十岁男性脱发两年且愈发严重,平时要注意什么
我老公现在都快要三十岁的人了,按年龄来说应该是正值壮年,但为什么他会有脱发呢。据他说其实在两年前就发觉有脱发了,可是不严重,现在三十岁的人头发稀疏,少,严重影响了外表美景,想知道平时要注意什么事情呢。
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回答5
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李慧忠 主任医师
南方医科大学皮肤病医院
三级甲等
皮肤一科(皮肤科)
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三十岁男性脱发且逐渐加重,可能与遗传、激素失衡、不良生活习惯、精神压力、营养不良等有关。 1.遗传:如果家族中有脱发的遗传史,那么自身脱发的概率会增加。这种情况较难预防,但保持良好生活方式有助于减缓脱发进程。 2.激素失衡:体内雄激素水平过高可能导致毛囊萎缩,引起脱发。应避免熬夜,规律作息。 3.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、频繁烫染头发等,都可能损伤毛囊。要戒烟戒酒,减少烫染。 4.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,导致脱发。需学会自我调节,适当放松。 5.营养不良:缺乏维生素、蛋白质等营养物质,头发会变得脆弱易脱。要均衡饮食,多吃富含营养的食物,如新鲜蔬果、肉类、蛋类。 总之,脱发原因较为复杂。要改善脱发状况,需综合调整生活方式。若脱发严重,建议及时就医,在医生指导下可使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物。同时,要去正规医院的皮肤科就诊,接受专业的诊断和治疗。
2025-03-04 02:49
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,您说的溢脂性皮炎是一种常见的皮肤病症,常常是皮脂分泌过多导致病菌感染的病症,我建议您注意发质清洁,到正规医院就诊治疗的,祝您健康
2016-01-05 03:58
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果是脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关,可考虑以抗雄性激素类药物治疗。
2016-01-05 03:34
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,脂溢性脱发饮食上以清淡为主,不要吃高热量或刺激性食物,生活作息要有规律、睡眠充足、减少心理压力保持身心舒畅,还要注重头发的保健和护理,学会科学化护理头发,可以梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。
2016-01-04 21:28
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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平时多吃蔬菜水果,少吃甜的油腻的辛辣刺激的食物,脸上瘙痒不要抹激素药膏,以免引起激素性皮炎,可以抹炉甘石洗剂
2016-01-04 14:28
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