13 岁孩子偏胖且身高增长缓慢，不爱运动，可能与饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、内分泌失调、遗传因素等有关。 1. 饮食不合理：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致体重增加。应均衡饮食，多吃蔬菜水果、优质蛋白。 2. 缺乏运动：运动量减少会影响能量消耗和新陈代谢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等。 3. 睡眠不足：睡眠对生长激素分泌很重要。保证每天充足且高质量的睡眠。 4. 内分泌失调：如生长激素缺乏、甲状腺功能异常等。需就医检查，明确诊断后进行治疗。 5. 遗传因素：父母身材较胖或身高较矮可能有一定影响，但可通过后天努力改善。 家长要关注孩子的生活习惯，及时发现问题并调整。必要时带孩子去正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，明确原因，采取针对性措施。

作用不大的，如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。''

你好，你的身高还是可以的。三七炖鸡可以起到活血化瘀，增强体质的作用，对于增高的作用不是很大，多进行体育锻炼。

你好，增高药物身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。