现在这种情况可以做些康复治疗的现在已经是恢复期了通过康复治疗可以加快恢复一是通过中药烫洗外敷膏药二是针灸烤电按摩三是加强股四头肌锻炼通过锻炼使膝关节的稳定性加强改善局部血运和新陈代谢从而缓解疼痛改善功能促进康复坐位将膝关节伸直绷紧脚尖朝上持续五秒为一次连续20次上、下午各进行20次

您好，现在这种情况可以做些康复治疗的，现在已经是恢复期了，通过康复治疗可以加快恢复一是通过中药烫洗，外敷膏药，二是针灸，烤电，按摩，三是加强股四头肌锻炼。通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。

您现在是正在逐步康复的过程中请继续治疗平时注意保暖就好不要过于劳累了可以配合按摩治疗有促进作用绷带先不要拆再过一个月吧可以每天慢慢练习屈膝动作不要着急酸胀感是正常的可能以后会有阴天腿酸的症状以后干活的时候别太累了注意休息

您现在是正在逐步康复的过程中，请继续治疗。平时注意保暖就好，不要过于劳累了，可以配合按摩治疗，有促进作用，绷带先不要拆，再过一个月吧，可以每天慢慢练习屈膝动作，不要着急，酸胀感是正常的，可能以后会有阴天腿酸的症状，以后干活的时候别太累了，注意休息。