贫血平时经常吃什么？
2016-01-04 04:55
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贫血平时经常吃什么？想得到怎样的帮助：？我脸黄，有一段时间了，今天到医院经过各项检查医生说是贫血。咨询一下平时经常吃什么？注意什么！，。没治疗过，医生给开的阿娇口服液
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。
2016-01-04 08:31
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议服用口服药，如氢氯噻嗪、利血平，作为基础药，再一般从小剂量开始，逐渐增加剂量坚持适量运动，可以促进血液循环，最好是做到有氧运动，如散步，骑自行车和游泳都是有氧运动
2016-01-05 01:35
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