左大腿骨折术后膝盖回弯困难，可能与术后康复开始较晚、肌肉力量不足、关节僵硬、韧带紧张、心理因素等有关。 1. 术后康复开始较晚：骨折术后早期康复很重要，开始晚可能影响关节活动度。应尽快在医生指导下制定科学的康复计划。 2. 肌肉力量不足：长时间卧床会导致肌肉萎缩，力量下降。可通过肌肉力量训练，如股四头肌收缩、直腿抬高练习等增强。 3. 关节僵硬：关节长时间不活动易僵硬。热敷、按摩能促进血液循环，缓解僵硬。 4. 韧带紧张：进行韧带拉伸练习，动作要缓慢、轻柔，避免过度拉伸造成损伤。 5. 心理因素：对康复的担忧和恐惧会影响练习效果。要树立信心，保持积极心态。 只要坚持科学有效的康复训练，多数情况下能逐渐改善膝盖回弯情况。但康复过程需耐心，如有异常疼痛或不适，应及时就医。

你的关节不能自如弯曲,主要的病因是关节的筋伤影响,不懂筋伤引起的医生只会说是关节粘连,只会让病人锻炼了.但是效果不会好,可以在网上多搜索就知道长期锻炼不好的大量病例了.至于你的骨头也有断裂,就更不宜过早的活动关节,以免影响到骨头再次的损伤,希望断骨更快的愈合,可以用传统的中医治疗,到民间去找治骨外伤的中医生,用药帮助断骨生长,这样就可以很快愈合,一般早期治疗在一个月左右可以康复,骨折并不难治,就要看医生懂不懂治骨折,能不能配制长骨头的药.弯曲的问题也一样可以用药帮助受伤的筋生长修复,这样就可以帮助关节弯曲恢复.治疗一个月左右也可以康复了.饮食暂忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,西药慎用或是不用为好,以免误服了含激素的药物是会容易造成骨头病变的,那就麻烦了,其它正常饮食就可以，不需要刻意去吃什么或是多吃什么。祝早日康复.

病情分析：您好，您的情况不好判断，建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。祝你健康。