肺火大可以通过饮食调节来改善，常见的去肺火食物有梨、枇杷、百合、冬瓜、苦瓜等。 1.梨：梨性凉，味甘，具有润肺止咳、清热降火的作用。可以直接食用，也可以煮梨水喝。 2.枇杷：枇杷有润肺下气、清热止渴的功效。可生吃或制成枇杷膏食用。 3.百合：百合能养阴润肺、清心安神。可煮粥或煲汤。 4.冬瓜：冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用。可清炒或做汤。 5.苦瓜：苦瓜能清热解毒、清心明目。可凉拌或炒菜。 饮食调节肺火需要长期坚持，同时要注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果肺火症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

肺火大会有黄痰，鼻腔热咳嗽多痰等，对于肺火是由于阴虚引起的，出现这些症状可以服用养阴清肺丸，羚羊清肺丸等药物，进行治疗。中医认为肺主皮毛，建议平时不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、梨、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒

你好，你肺火旺不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜,白木耳,大白菜,芹菜,菠菜,冬笋,香蕉,梨,苹果,百合,杨桃,批把.同时,要多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品.除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法.深呼吸和主动咳嗽都能帮助呼吸道排出分泌物,增强人体免疫力.有肺火的人可选择到空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体.