手部和腿部出现一粒一粒含着毛且逐渐增多的情况，可能是毛周角化症、毛囊堵塞、皮肤干燥、缺乏维生素 A、遗传因素等所致。 1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，表现为毛囊口角质增厚，导致毛发无法正常长出。可使用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜等改善。 2.毛囊堵塞：皮肤油脂分泌过多或清洁不当，会使毛囊堵塞。注意皮肤清洁，使用温和的沐浴产品。 3.皮肤干燥：环境干燥或自身皮肤保湿能力差，使毛囊功能受影响。需加强保湿，涂抹身体乳。 4.缺乏维生素 A：日常饮食中维生素 A 摄入不足。可适当多吃胡萝卜、南瓜等食物补充。 5.遗传因素：部分人因遗传易出现这种情况，较难彻底改变，但可通过护理缓解。 总之，出现这种情况不必过于紧张，可先注意皮肤护理，若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你的这种症状考虑是：毛周角化病，就是所谓的鸡皮肤，是毛囊腺管开口角化引起毛孔闭塞。鸡皮肤不会影响身体健康，但会影响美观。建议你平时可外涂：阿达帕林凝胶和维胺酯维E乳膏，这2种药膏配合外涂会更好的改善鸡皮肤相关症状，病情严重可配合口服：维胺酯胶囊。连续外涂药膏2-3个月以上就会看到明显的效果。平时可多吃一些含维生素A丰富的食物：如胡萝卜、青椒、南瓜及新鲜水果对疾病的恢复有好处的。

毛囊角化病，多发于上臂外侧，小腿外侧，严重的脸颊也会长的!这病与家族遗传基因有关所以不能治除根，可以用药物改善病情，但明年还会复发!

这是毛周角化症。可以缓解，不能根治。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等.最简单的办法，就是涂抹身体润肤乳就行了，会减轻，但无法根治。

你好朋友别担心,这种情况痤疮疾病是由于内分泌失调导致的，可以采取使用涂抹痤疮膏来治疗就可以