从你的描述中看出你的情绪有些波动，这是正常的。其实人的情绪始终处在波动中，有时候波峰，有时候波谷，是一个流动的状态。医生询问：最近有什么事情发生吗？不知道你小时候生活的环境是什么样的。

心理分析：您好！根据你的描述，我不能很好的判断你的问题。这个判断的标准就是，持续时间？是不是影响到你的正常生活了？心理指导：如果持续的时间超过3个月，并且已经严重影响到你的生活了，那可能出现一些问题。如果这两个条件都不满足，可能只是一时的心情不好，没有什么问题，自己要学会调节情绪。如果还有比较具体的问题，欢迎追问。祝生活幸福！

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅，容易发脾气的表现。这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

心理分析：一般情绪不好、动不动就发脾气是因为各种压力大、情绪不稳定所引起的，属于心理问题范畴。心理指导：建议平时多保持心情舒畅，避免受刺激，多注意休息，多进行体育锻炼，发脾气时尽量多思考后抑制一下，如无法自行缓解，尽早去医院找心内科医师检查以明确诊断。

你好，平时容易发脾气，情绪比较低落等症状，是肝气郁结引起的。建议可以服用药一些舒肝理气的药物治疗，应该很快就会好转的，药物可以参考：逍遥丸，柴胡疏肝散等，祝你早日康复！以上是对“最近经常情绪不好，动不动就发脾气，好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！