陈旧性肛裂出血及外痔感染需综合治疗，包括改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生活习惯：饮食忌辛辣，多吃高纤维蔬果，戒烟酒，防便秘、熬夜、劳累、久坐，按时排便，避免久忍、久蹲大便。
2.药物治疗：大便干可口服润肠通便药，如麻仁润肠丸、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散，外用开塞露。局部感染可涂抹红霉素软膏。
3.坐浴治疗：可用高锰酸钾溶液坐浴，清洁肛门，缓解炎症。
4.手术治疗：病情严重时，手术切除肛裂和外痔。
5.预防措施：注意肛门卫生，便后清洁，适当运动，增强肛门括约肌功能。
陈旧性肛裂和外痔感染要及时治疗，注意预防，避免病情加重。

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。治疗大便出血的方法...........肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！治疗大便出血的方法...........

食疗，保持大便通畅，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。大便出血的治疗方法...患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。大便出血的治疗方法...