喝酒多了第二天吃什么能缓解不适
2025-03-03 10:50
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我今年二十一岁昨天我们初中的同学聚会我们都很长时间没有见过面了大家都非常的高兴于是我们也就多喝些了酒那天晚上我也不知道自己是谁把我送回家的每二天醒来还是很难受想得到怎样的帮助：请问喝多了洒第二天吃什么好（
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回答2
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潘晓明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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喝酒多了第二天身体不适，可通过饮食来缓解。比如多喝水、吃清淡易消化食物、摄入富含维生素的水果、食用养胃的粥类、补充蛋白质等。 1.多喝水：促进酒精代谢产物排出，减轻肝脏负担。 2.清淡易消化食物：如面条、馒头等，减轻胃肠道负担。 3.富含维生素的水果：像橙子、香蕉、苹果等，补充维生素，增强免疫力。 4.养胃的粥类：小米粥、南瓜粥等，能保护胃黏膜。 5.补充蛋白质：如鸡蛋、牛奶，有助于修复受损组织。 总之，饮酒过量后要注意饮食调整，让身体尽快恢复。但如果不适症状严重，应及时就医。
2025-03-03 15:24
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，呕吐有胃内容物呈咖啡色的话要注意是否有胃粘膜糜烂出血建议如果胃里感觉好点了的话可以喝点小米粥山药粥等如果喝了不舒服恶心想吐的话就再等等可以喝点淡盐水糖水等也可以吃一些苹果喝一些芹菜汁那是最好的了
2016-01-04 16:08
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